은퇴 후 “이제 좀 쉬자” 했는데… 막상 쉬다 보니 하루하루가 지루하게 느껴지시나요?무기력함을 이기는 가장 좋은 방법은 바로 ‘취미’입니다.취미는 단순한 시간 때우기가 아니라,삶의 활력과 목적을 되찾아주는 중요한 도구입니다.오늘은 은퇴 후 누구나 쉽게 시작할 수 있는 취미 TOP 10을 소개해드릴게요.  1. 걷기 · 등산가장 간단하고 건강에도 좋은 취미!가까운 공원 산책부터 시작해 보세요. 체력 향상은 물론 스트레스 해소에도 탁월합니다.  2. 텃밭 가꾸기흙을 만지고 식물을 키우는 일은 마음을 안정시키는 데 큰 도움이 됩니다.작은 화분이나 베란다 텃밭부터 시작해보세요.  3. 독서 · 북클럽 활동시간 여유가 생긴 만큼 그동안 못 읽었던 책을 꺼내볼 기회!온라인 독서 모임도 많아 다른 사람과의 교류도 가..

은퇴를 앞두고 있거나 이미 은퇴한 분들 중 많은 분들이 이런 이야기를 합니다.“분명히 쉬고 싶었는데, 막상 쉬니까 더 불안해요.”은퇴는 단순히 ‘일에서 벗어나는 것’만이 아닙니다.삶의 구조가 완전히 바뀌는 전환점이기 때문에, 준비 없이 맞이하면 막연한 불안과 공허함이 밀려오기 마련입니다.그렇다면, 은퇴 후 불안은 왜 생길까요?가장 흔한 5가지 원인을 정리해봤습니다.  1. 경제적인 준비 부족가장 현실적인 문제입니다. 은퇴 후 고정 수입이 사라지고, 지출은 계속되다 보니“내 자산이 과연 평생을 버틸 수 있을까?”라는 걱정이 자연스럽게 생깁니다.국민연금, 퇴직연금만으로 충분하지 않음예상보다 오래 사는 '장수 리스크'의료비, 자녀 지원 등 예상 외 지출  2. 건강에 대한 불안퇴직 이후, 활동량이 줄어들면서 ..

오퀴즈란?오퀴즈는 OK캐쉬백 앱에서 진행하는 퀴즈 이벤트로,정답을 맞히면 포인트를 적립할 수 있습니다.매일 다양한 브랜드와 제휴해 퀴즈가 올라오며,참여만 해도 OK캐쉬백 포인트를 받을 수 있어 간편한 앱테크 수단으로 주목받고 있습니다. 정답 확인 바로가기  오케이캐쉬백 퀴즈 참여방법1단계: OK캐쉬백 앱 설치구글 플레이스토어나 앱스토어에서 ‘OK캐쉬백’을 검색해 설치합니다.2단계: 회원가입 또는 로그인기존 SK멤버십 계정이나 소셜 계정으로 간편 로그인이 가능합니다.3단계: 오퀴즈 메뉴 접속앱 메인화면에서 ‘오퀴즈’ 또는 ‘이벤트/퀴즈’ 메뉴를 클릭해 퀴즈 참여 페이지로 이동합니다.4단계: 문제 확인 후 정답 입력퀴즈 문제를 확인한 후 빈칸에 정답을 입력하면 정답 여부에 따라 포인트가 적립됩니다.5단계: ..